Les programmes « bien-être » du Verdura Spa en Scicile



Trois formules spécifiques pour mincir, tonifier, fortifier et retrouver son énergie
Le Spa de Verdura Golf & Spa Resort propose trois programmes-cure. Chaque programme comporte un régime alimentaire, des activités et des soins spécifiques, tous élaborés pour optimiser sa santé et obtenir des résultats concluants. Les programmes ont été élaborés par la célèbre nutritionniste Amelia Freer et les experts Spa et Fitness du resort. Tous les programmes sont personnalisés pour cibler les préoccupations spécifiques de chacun:
1.    PROGRAMME PURIFIANT (6 nuits, 5 jours recommandés)
Pour ceux qui souhaitent se refaire une santé, cette cure basée sur une alimentation crue est la cure détox parfaite, qui permet également la perte de quelques kilos superflus.
2.    PROGRAMME DETOX ET ENERGIE (8 nuits, 7 jours recommandés)
Ce programme nettoie le foie en douceur, améliore la digestion et restore l’équilibre naturel de l’organisme, tout en lui redonnant son énergie et en le libérant de kilos superflus.
3.    PROGRAMME FITNESS, RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET TONUS (8 nuits, 7 jours recommandés)
Ce programme a été conçu pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, leur endurance, et qui souhaitent se renforcer musculairement.
Tous les programmes sont « tout inclus » et peuvent être allongés ou raccourcis selon les besoins.


Verdura Golf & Spa Resort
PROGRAMME PURIFIANT
Pour ceux qui souhaitent se refaire une santé, ce programme basé sur la consommation d'aliments crus est la cure détox parfaite. Perte de poids, réduction de la cellulite, meilleur état d’esprit, vitalité et un effet global salutaire sont parmi les nombreux bénéfices de cette cure. Comme l'un des facteurs importants est de rétablir et de maintenir les taux de sucre dans le sang, de nombreux repas à base de protéines brutes sont proposés. Les nutriments et enzymes essentiels sont détruits lors de la cuisson des aliments ce qui réduit leur apport nutritionnel. Jus de fruit frais, smoothies, ainsi que des aliments crus et non-modifiés – fruits, légumes, fruits à coques, graines et graines germées – sont au c'ur de ce programme.
Il n’est pas recommandé de suivre ce régime plus de 5 jours d’affilés. La cure ‘nettoie’ l’organisme et lui donne un coup de pouce avant d’entreprendre un régime équilibré. Il n’est pas conseillé de se nourrir durablement de cette façon. Les clients qui, au bout de 5 jours, souhaiteraient continuer une cure, peuvent suivre le programme Détox et Energie.
Effets secondaires possible, il est difficile de prédire la nature et les symptômes que la détox peut entraîner car nous sommes tous unique. Maux de tête, dérèglements intestinaux, léthargie, nausées, sommeil interrompu et fièvre peuvent être ressentis les deux ou trois premiers jours. En général, les personnes ayant un régime mal-équilibré, riche en alcool, en caféine et en sucre sont plus susceptibles de ressentir ces symptômes.  Il est recommandé de se reposer durant la cure.
Durée du séjour: 3 ou 5 jours
Inclus dans ce programme:... Lire la suite sur Finest-Spa.com

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