Les spas polaires : saucette glacée !

Qui aurait l’idée de sortir de son lit bien chaud alors qu’il fait un froid de canard dehors, de s’étirer langou-reusement et de murmurer à son chéri: «Tiens, si on allait se plonger dans l’eau glacée?»
Moi, bien sûr! 

Je vous invite à découvrir tous les nouveaux spas nordiques qui, depuis quelques années, poussent comme des champignons au Québec. Il faut dire que cette tradition, vieille de plus de 2 000 ans, vous fouette le sang! En fait, on nous fait d’abord suer par tous les pores dans un sauna dont la température est généralement autour de 90 °C, pour ensuite nous plonger dans les eaux bien glacées d’une rivière... Aïe aïe aïe!

L’aventure vous tente? Alors prenez votre sac de plage et glissez-y un maillot, une bonne serviette, des sandales capables de protéger vos mignons orteils des cailloux coupants et n’oubliez pas votre courage: ça vous en prendra, surtout en ce mois de janvier frisquet. Mais vous avez ma parole, vous ne le regretterez pas. Allez, en route! Et bonne saucette !

Laurentides
Le Scandinave (819 425-5524 ou www.scandinave.com), à Mont-Tremblant, offre, dans un décor spectaculaire, sauna finlandais, bain de vapeur norvégien, bain à remousextérieur, baignade en rivière, chute nordique (à 30 °C), solarium de détente et massages.

Au Polar Bear (450 227-4616), à Piedmont, où, depuis l’an dernier, on offre l’hébergement, les constructions en bois s’intègrent parfaitement au paysage. On y trouve quatre saunas, six piscines, deux accès à la rivière, et on y propose des sessions de massothérapie. 
À flanc de montagne, dans un décor oriental, le Spa Ofuro
(450 226-2442 ou www.spaofuro.com),
à Morin-Heights, réunit sauna, bain de vapeur, bain à remous extérieur et bain en rivière, piscine et massothérapie.
À tout seigneur tout honneur, faisons notre premier arrêt à la Station Santé Bagni
(1 866 848-4477 ou www.spabagni.com), établie à Sainte-Adèle depuis 1949. Sur le site de ce qui était autrefois le spa privé du fondateur du Polar Bear, on trouve sauna finlandais, bain de vapeur turc, baignade en rivière, bain à remous chauffé, piscine extérieure au sel de mer, différents massages ainsi que des soins esthétiques.
Outaouais
Aux abords du parc de la Gatineau, dans la nature généreuse de Chelsea,
Le Nordik Spa Scandinave (1 866 575-3700 ou www.lenordik.com) privilégie bains à remous en plein air, saunas finlandais, bains de vapeur, chutes nordiques, bains glacés et tempérés et soins de massothérapie.
L’Auberge et spa le Moulin Wakefield
(1 888 567-1838 ou www.wakefieldmill.com), à Wakefield, a mis à profit ses murs de pierre centenaires et son panorama sur les chutes MacLaren (neuf mètres de haut) pour offrir un séjour singulier. Le spa est d’ailleurs niché au bas de l’impressionnante chute !

Lanaudière
Le centre de thalassothérapie Détente à la source spa, de Lanaudière (450 588-4233 ou www.detentealasourcespa.com), à L’Assomption, est un centre de santé qui offre des soins à l’intérieur, mais aussi en plein air, puisqu’il comprend quelques bassins extérieurs chauds et froids.
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Par Lise Giguère pour canoe.com
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