Ces spas sont souvent créés dans des cadres enchanteurs, où la pierre, les arbres et les cours d'eau se côtoient. Ils ouvrent les uns après les autres dans les régions du Québec depuis cinq ans.
«Ça entre presque dans les moeurs maintenant. Ce qu'on voit ici est assez unique. C'est un mélange d'influences scandinaves, asiatiques et européennes», note Audrey Rivest, des communications et du marketing à Spas Relais santé.
Ces spas permettent de pratiquer la thermothérapie, qui consiste à soumettre son corps à l'alternance du chaud et du froid. Après une quinzaine de minutes dans le sauna ou la baignoire à remous, hop! on plonge dans un bain d'eau glacée ou dans une rivière. Le choc thermique procure plusieurs bienfaits, dont un qui se fait sentir très rapidement: la réduction du stress.
Parmi les plus anciens spas du genre au Québec il y a le Polar Bear's Club, à Piedmont, dans les Laurentides. Les bâtiments de bois accueillent de vastes saunas secs ou à vapeur et les bains tourbillons sont extérieurs. Sa localisation en fait un excellent endroit pour l'après-ski, avant de revenir vers Montréal.
À Morin Heights, le Spa Ofuro a des influences asiatiques, surtout dans sa décoration et son architecture. Ici, les bains, saunas et hammams ne sont pas très grands, mais nombreux. Sur semaine, on peut se trouver facilement seul avec son petit groupe dans l'un d'eux. La forêt bien présente sur le site contribue au dépaysement.
Lanaudière a vu naître une multitude de nouveaux spas au cours des dernières années. La Source bains nordiques, à Rawdon, se fond presque dans la nature. L'énergie nécessaire à son fonctionnement vient de la géothermie. La salle de repos intérieure est intégrée à la paroi rocheuse, ce qui donne l'impression d'être dans une grotte. Un bassin d'eau froide, en pierre, est alimenté par une rigole.
Sous la tente
Dans les Cantons-de-l'Est, le Spa des chutes de Bolton offre des massages sous la yourte, à proximité des importantes chutes. C'est d'ailleurs ces tentes qui font office de salles de repos. Les week-ends, les clients ont accès à un sauna à fumée, la façon ancienne de faire les saunas en Finlande et où il n'y a pas de cheminée pour évacuer la fumée.
À Bromont, le Balnéa propose pour sa part un «sweatlodge», un concept semblable à celui des saunas mais inspiré des tentes à suer amérindiennes, en plus des bains et saunas secs et à vapeur. On peut ajouter au forfait une séance de yoga, privée ou non, et de l'exercice à l'extérieur, afin de maximiser les bienfaits.
Le Tyst Trädgard, sur le site de la Station touristique Duchesnay, près de Québec, accueille les gens sur réservation seulement, même pour l'hydrothérapie. On insiste sur l'intimité avec quatre stations privées, réservées à une personne ou un petit groupe.
Un employé nous indique quand passer du chaud au froid pendant l'heure ou les deux heures de visite.
Seul spa nordique de l'Outaouais, le Nordik offre les habituels saunas et bains, sans oublier une chute glacée. On peut terminer la journée de détente par un verre et un repas santé, en forfait ou à la carte, en plus de relaxer devant les foyers de la vaste réception.
Peu présents en milieux urbains, les spas nordiques y amorcent toutefois une percée.
«Un de nos membres, le Scandinave, ouvrira une succursale à Montréal sous peu», dit Mme Rivest.
Polar Bear's Club: www.polarbearsclub.ca
Spa Ofuro: www.spaofuro.com
Sources bains nordiques: www.lasourcespa.com
Spa des chutes de Bolton: www.spabolton.com
Balnéa: www.balnea.ca
Tyst Trädgard: www.tysttradgard.com
Nordik: www.lenordik.com
Source : cyberpresse.ca
Photo: Le Nordik
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