Les nouveaux temples de la forme

Aquafitness en piscine chromatique, shadow boxing dans un cadre new-yorkais, vinyasa yoga et méditation pour une meilleure écoute du corps. Les nouveaux temples de la forme rivalisent d'ingéniosité et de savoir-faire pour réinventer la notion de sport ou de gym. Zoom sur les centres en vogue !

La villa Thalgo : Le plus aquafitness

Les fidèles de la Villa Thalgo vont être surpris ! Le centre a pris ses nouveaux quartiers à deux pas du Musée de la Marine, au Trocadéro (Paris). Dans cet espace raffiné, intime et convivial, tout est pensé autour de la mer.

Sa philosophie : Conçu comme un véritable écrin marin, le spa cumule tous les bienfaits d'une thalasso, mais au coeur de Paris. L'eau est le fil conducteur : source de vie et d'énergie. S'y plonger régénère le corps et l'esprit.

Ses clés de la forme : Réputée depuis sa création pour ses cours d'aquagym, la Villa Thalgo joue ici une nouvelle carte : une piscine chromatique dans laquelle sont projetées des images de nature, toniques, ou relaxantes, selon vos envies et/ou besoins. Abdos et fessiers se font en immersion totale dans un cadre qui favorise aussi le retour à soi. Faire du sport rime alors avec calme, volupté et intimité : les cours comptent douze personnes, max.

Dans la salle de fitness, les machines sont à l'honneur avec le très efficace Kinésis, ou Water Rover (une nouvelle génération de rameur) qui utilise la résistance de… l'eau (toujours elle), pour mieux faire travailler ses muscles. Pas de cours collectif, cette fois, mais un coach perso.

Son plus : Son hammam marin ! Oubliez toutes les sensations connues avec un hammam oriental. Ici, la mer signe sa présence sans relâche au bord de vos narines grâce à des diffusions de sels marins, d'ions négatifs et de parfum iodé. Une pause immobile aussi vivifiante qu'une longue promenade en bord de mer. Au centre du hammam un bassin d'eau fraîche, pour offrir à vous gambettes un coup de tonus salvateur, au coeur de la moiteur. Inédit et magique !

Informations : Villa Thalgo, 8, av. Raymond Poincaré, 75016 Paris

Tel : 01 45 62 00 20 www.villathalgo.com

Source : www.doctissimo.fr

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